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快手素菜素炒花椰菜的做法

发布时间:2019-05-14 21:57:31 编辑:笔名

素炒花椰菜的材料花椰菜300g油适当盐适当蒜3瓣 素炒花椰菜的做法图片步骤,怎样做素炒花椰菜好吃?

白菜花掰成小朵,用加了盐的清水浸泡半小时

大蒜切碎

锅入油,3成热时下蒜末煸香

倒入花椰菜翻炒

下盐,酱油调味

翻炒片刻便可出锅

美食天下菜谱大全温馨提示:

花椰菜有抗癌、提高免疫力等诸多好处,多吃有好处哦。

花椰菜是很 爽脆的,不宜炒得时间太长。

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